කොලජන් suplement පිළිබඳ ඔබට තිබෙන සෑම ගැටලුවකටම පිළිතුරු | vegetarian කොලජන් ඇත්ත නැත්ත

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 апр 2025
  • මෙම වැඩසටහන ඔබ කොලජන් suplement පිළිබඳ මගෙන් ඇසූ සියලුම ප්‍රශ්න වලට පිළිතුරු ලබා දී ඇත, එම ප්‍රශ්න නම්
    00:27 කොලජන් බොන්න සුදුසු වයසක් තියෙනවද?
    01:03 කොලජන් suplement වල අතුරු ආබාධ තියෙනවද?
    02:25 සම රැළි ගැසීමේ ප්‍රධාන හේතු
    04:46 ඇත්තටම කොලජන් බිව්වම හම ලස්සන වෙනවද?
    07:19 කොලජන් අපේ ශරීරය තුල ක්‍රියාත්මක වෙන්නෙ කොහොමද?
    09:05 vegetarian අයට හොඳ කොලජන් suplement තියෙනවද?
    10:11 දවසට කොච්චරක් කොලජන් බොන්න ඕනෙද?
    #SkinCareScience #CollagenFacts #healthyskintips #BeautyFromWithin #CollagenBenefits #SkincareEssentials #youthfulglow #Collagen101 #SkinHealthJourney #ElasticityBoost #YouthfulComplexion #BeautyInsideOut # #bellyfatloss #ketodiet #nursehesh #balanceddiet #healthyliving AntiAgingWisdom #DermalEducation #RenewFromWithin #GlowingSkinSecrets #wellnesswednesday ​⁠‪@NurseHesh‬

Комментарии • 515

  • @user-yz4gz6hk2u
    @user-yz4gz6hk2u Год назад +12

    ගොඩාක් ස්තූතියි වෛද්‍ය තුමනී. අපේ ජීවිතයට ඉතාම වැදගත් වැඩසටහනක්. ඔබගෙන්. ලැබෙනවා. ස්තූතියි ඔබට.

  • @hasithadilshan5199
    @hasithadilshan5199 Год назад +10

    nurse hesh පුලුවන්නම් කකුල් ඉකිලි අවට ගොඩක් කළු වෙන එක ගැන video ekk krannako

  • @indrajithsilva3850
    @indrajithsilva3850 11 месяцев назад +1

    ඉතාමත් වටිනා දැනුවත් කිරීමක්. බොහෝම ස්තුතියි.❤ මම ස්ටෙන්ට් එකක් දාලා තියෙනවා. කොලිජන් ගත්තට කමක් නැද්ද, කරුණාකර පිළිතුරක් ලබා දෙන්න. ස්තුතියි.

  • @priyanthigunarathna8032
    @priyanthigunarathna8032 Год назад +10

    මම බලාපොරොත්තුවෙන් හිටපු ප්‍රශ්න වලට පිලිතුරු ලැබුනා .ගොඩාක් වටිනවා video. 1 ගොඩක් thans Dr .

    • @NurseHesh
      @NurseHesh  Год назад

      👍❤️

    • @indunilsewwandi1054
      @indunilsewwandi1054 Год назад

      ​@@NurseHeshමාස තුනක් පාවිච්චි කරල නැවැත්තුවොත් මොකද වෙන්නේ

  • @dimuthuruwan476
    @dimuthuruwan476 11 месяцев назад +4

    හොද පැහැදිලි කිරීමක් ඩොක්ටර්.. ස්තුති

  • @Nilunilu3699
    @Nilunilu3699 Год назад +8

    ආයුබෝවන් ඩොක්ටර් 🙏 මම ඉන්නෙ ලෙබනන් මේහේ ඩොක්ටර් ලගට ගිහින් තමයි කොලජන් එක ගන්න උපදෙස් ගත්තෙ මට මේ ඩොක්ටර් කිව්වෙත් පලමු වර මාස තුනක් එක දිගටම උදේට 1 හවසට 1 බොන්න කියල බොහොම ස්තුති අපිව දැනුවත් කරනවට බුදුසරණයි 🙏❤️

  • @madusankakurera1218
    @madusankakurera1218 3 месяца назад +3

    ඉතාම වටින දැනුවත් කිරීමක් 💗💗👍

  • @anjuanju3707
    @anjuanju3707 Год назад +9

    Hariyatama collagen gana danuwath una.watinaa job ekak karana athare,me details soyagana apiwa danuwath karana oba thumata godak pin sir budusaranai 🙏🙏🙏🙏❤

  • @preethiperera9261
    @preethiperera9261 Год назад +21

    අවුරුදු 60 කෙනෙක් මම සම වියලි ගොඩක් ගන්න සුදුසු කොලැජන් එක මොකක්ද ස්තුති

  • @sanduniwasanthi134
    @sanduniwasanthi134 Год назад +6

    හොද පැහැදිලි කිරීමක් ඉස්තුති. ♥️♥️♥️

  • @EsandaniJM-wm5vt
    @EsandaniJM-wm5vt 5 месяцев назад +5

    🔸️Bio marine collagen
    🔸️vitamin c
    🔸️vitamin B7
    🔸️vitamin B3
    🔸️vitamin B2
    🔸️vitamin B1& B12
    🔸️methylsulfonylmethane
    🔸️zinc sulfate monohydrate
    🔸️magnesium sulfate heptahydrate
    🔸️Approved Colourants and flavours are used.
    These Ingredients are contained in my liquid collagen. Is it Good collagen?

  • @NethuNethu-j6m
    @NethuNethu-j6m Год назад +2

    Godak hondai denuwath kiremak ❤️❤️

  • @ajanthavithanage4236
    @ajanthavithanage4236 Год назад +4

    ඉතාම වටිනා දැනුවත් කිරිමක්. ඔබතුමන්ට අප්‍රමාණ පින්. ❤ ❤ ❤

    • @WDSulakkana
      @WDSulakkana 3 месяца назад

      Dir collejan docter kenek liyala dunne becoplus kiuala rata ekkbonna eka hoddada

  • @AchalaSudarshani-k4o
    @AchalaSudarshani-k4o Год назад +9

    මම ඔයාගේ හැම program එකම බලනවා මම europe වලින් ඉස්සෙල්ලා ම subscribe කලා ,හරියට ඉගෙන ගන්න,පිලිපදින්න දේවල් ගොඩක් හියනවා super ❤ මම colojan eak mee රටේ පාවිච්චි කරනවා ඒක මම දාන්නම් Aspasia මිල ලංකාව සමග සංසන්ධනය කලොත් ලොකුගානක් මේක ලංකාවේ තියනවද?

    • @NurseHesh
      @NurseHesh  Год назад +1

      👍❤️ මන් හිතන්නේ නෑ

    • @mihiridimingu1519
      @mihiridimingu1519 9 месяцев назад

      Oya pavichi karana colagan eka danna pluwanda. Grazie

  • @KumariJayasinghe-nh5gx
    @KumariJayasinghe-nh5gx Год назад +7

    Thank you so much nurse Hesh ...can you please do the explernation about vergin cocanut oil ...

  • @janavisonali2754
    @janavisonali2754 Год назад +1

    Thank you so much. Super programmes. Very informative. I learned a lot.

  • @chulaniabeysekara514
    @chulaniabeysekara514 Год назад +4

    Thank You Very Much For Your Valuable Presentation.

  • @Herathleo
    @Herathleo Год назад +2

    Thank you🙏ඩොක්ටර් 🙏🥰

  • @lakminiranasingha7193
    @lakminiranasingha7193 11 месяцев назад +1

    Thanks...pls let me know the suitable time to take...and quantity..

  • @fathimarizna5860
    @fathimarizna5860 Год назад +1

    True agree with u…. Mama collagen use karaddi skin elasticity eka vedi una skin eke piripun bawak tibba😊 Thanks for more information about collagen supplement😊😊😊

    • @adsbha6192
      @adsbha6192 8 месяцев назад

      Mokakda gaththe Collagen eka

  • @AnjalaDilrani
    @AnjalaDilrani 4 месяца назад

    බොහොම ස්තුති ඔබට ❤

  • @dilrukshiweerasinghe4499
    @dilrukshiweerasinghe4499 Год назад +5

    Thank you doctor. Good explanation 🙏

    • @kandykandy3189
      @kandykandy3189 Год назад

      නර්ස් කෙනෙක්ට ඩොක්ටර් ඩොක්ටර් ගාන්න බොට අමු කැවිලද

  • @gayanianuruddhika6459
    @gayanianuruddhika6459 Год назад +3

    Good explanation. Thank you❤

  • @suchinthalakshan7
    @suchinthalakshan7 Год назад +6

    Man ashwaganda tablt eka gane bonawa dawasata.ekath ekka mekai dekama gaththata prashnayak nadda sir

    • @AAA-fu6iq
      @AAA-fu6iq Год назад

      හර්ද රෝගීන් පාවිච්චි කලාට කමක් නෙතිද

  • @inokasanjeewani8329
    @inokasanjeewani8329 Год назад +4

    ස්තුතියි ඔබතුමාට ❤❤❤

  • @susilaadikari6516
    @susilaadikari6516 Год назад +4

    ඉස්තුතියි ඔබතුමාට 👍🙏

  • @umayaumaya2237
    @umayaumaya2237 Год назад

    Godak hodapehedili kirimak bohoma isthuthi.obata theruwan saranai.🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤

  • @niluirugalbandara5025
    @niluirugalbandara5025 Год назад +4

    Thank you so much ...🌹🌹❤❤👍👍

  • @Sandakathmini01
    @Sandakathmini01 2 месяца назад

    මාංශ භක්ෂණය නොකරන ඔබ වෙනුවෙන් විශේෂයන්ම සකස් කරන ලද වේගන් කොලැජන් නිෂ්පාදනයක් වෙළඳ පොළට පැමිණ තිබේ.

  • @erandakumara4685
    @erandakumara4685 Год назад +2

    Glutathione tablet ganai injection eka ganai video ekak danna.. Thawa glutathione injection eka gahanakota koji acid dana eka hodai da .. Me gana wistharayak danna thank you

  • @hemanthikumari1088
    @hemanthikumari1088 Год назад +5

    හොදම කොලජන් එකක් කියන්න බැරිද සර්

  • @dhanukalakshan8253
    @dhanukalakshan8253 Год назад +9

    බොන්න හොද කොලජන් එකක් කියන්නකෝ.....

  • @rukshanweerakkodi415
    @rukshanweerakkodi415 Год назад

    ස්තුතියි ඩොක්ට ❤❤❤

    • @kandykandy3189
      @kandykandy3189 Год назад

      ඈ බොල නර්ස් කෙනෙක්ට ඩොක්ට කිය කිය නර්ස්ලා නොදන්න දේවල් මේකෙ කියන කොට ඒවට හෝයියා දාන්න තරම් උබලා ගොන්ද.. අනේ රටට වෙච්ච දෙයක්

    • @dkanchana6493
      @dkanchana6493 9 месяцев назад +6

      ඇයි nurse කෙනෙකුට බැරි UK වල nurse ල තමයි ලෙඩ්ඩු බලන්නේ. ලංකාවේ nurse ලට තියන දැනුම මේ රටේ doctor කෙනෙකුටවත් නෑ. ඔයා ඉරිසියාවට නේද දැම්මේ. මේ explain කරන විදිය හැමදේම first class

    • @sandamaliguruge6772
      @sandamaliguruge6772 2 месяца назад

      හිතාගෙන ඉන්නෙ දොස්තරල ඔක්කොම දන්න්වයි කියල.කුහකම ජාතියක් .කවුරුහරි ඉහලට යනවනම් කකුලෙන් අදින්න තමයි එයාලගෙ දක්ශකම තියෙන්නෙ.මේ කහින කෙනත් ශුවර් එකට එහෙම කෙනෙක් වෙන්න ඇති.😂

  • @niroshiniweeratunga
    @niroshiniweeratunga 6 месяцев назад +6

    මට හොයා කලර් අසත් මිකතා තියනවා .මට බියක් තියෙනවා කොලජන් එකක් ගන්න..ග්ලොව් කොලජන් එක සුදුසුද

  • @samanthavidanage2193
    @samanthavidanage2193 Год назад +2

    Thank u ape ardara mmmm kollata kamak nehene ❤aththatama dekala kathaakaranna arsai puthe thunuruwan saranai puthe

  • @malkidissanayake402
    @malkidissanayake402 Год назад +4

    Thank you💞 very much❤️ for information ❤

  • @kivp6059
    @kivp6059 10 месяцев назад +1

    Glutathione ගැන video ekak karannako

  • @sanjeewanikumari7294
    @sanjeewanikumari7294 2 месяца назад +1

    Super program sir 🎉

  • @TooToo-yo7mk
    @TooToo-yo7mk 3 дня назад

    Youtheary collagen 6000 mg එක හොදයිද Doctor

  • @Noura-r5i
    @Noura-r5i Месяц назад +4

    ඩෝක්ටර් මට සූගර් තියේනවා මට අවුරුදු තිස් හතක් වෙනවා මම දරුවේක් බලාපොරොත්තු වෙන් ඉන්නේ ඉතින් ඩෝක්ටර් මම කෝලජ්න් ගත්තාට කමක් නැද්ද පින් සිද්ද වෙනවා මට පිලිතුරක් දෙන්න

  • @nisansalafernando8490
    @nisansalafernando8490 Год назад +16

    Glow collagen eka gannavanam vitamin c bonna oneda? උදේටද රෑටද බොන්න ඕනේ

    • @Sandakathmini01
      @Sandakathmini01 2 месяца назад

      විටමින් සී සමග ගැනීම තමයි හොඳම

  • @vidathrajawatta7428
    @vidathrajawatta7428 3 месяца назад

    Red Light Therapy is good to suppot collagen production for a healthy looking glow

  • @anushasebastian3115
    @anushasebastian3115 Год назад

    Please explain about flaxseeds also

  • @xtratelecom1035
    @xtratelecom1035 Год назад +34

    මමත් කොලජන් එක මාස හතරක් බීවා විටමින් c බීවා ග්ලූතටයෝන් බීවා ඇත්තටම හොඳ ම බෑන්ඩ් එකකින් බලලම බොන්න ඕනි ඇත්තටම අපි ලස්සන ට ඉන්නනම් විටමින් බොන්නම ඕනේ මොකද අපි ගොඩාක් කාර්ය බහුල නිසා සමබර ආහාර වේලක් ගන්න අපිට වෙලාවක් නෑනේ

  • @amilahansaka5872
    @amilahansaka5872 Год назад +3

    Aiye please can you do an other video about Testosterone Boosters

  • @subasuba8230
    @subasuba8230 Год назад +2

    Bohoma sthuthiy danuwath kereemata.man vegetarian kenek hinda lankawe hadana clift collajan eka use kara.dan nawaththaly thiyenne.e collajan eka hodayda

    • @NurseHesh
      @NurseHesh  Год назад +1

      Sry I have no idea 🤷‍♂️

  • @imeshapinto450
    @imeshapinto450 7 месяцев назад +1

    Docter wadiyenma honda marine collagen da bovine collagen da ..?? Thankyou 🙏🏼

  • @chandimalwaththa2965
    @chandimalwaththa2965 27 дней назад +1

    ලාවලු සහ මල් බෙරි මගින් කොලජන් නිශ්පාදනය කල හැකිද?

  • @dinukasirisena
    @dinukasirisena 4 месяца назад

    Superb explanation 👍💪

  • @WUSLupeksha
    @WUSLupeksha Год назад +5

    Flax seeds කොලජන් supplement එකක් නෙමෙයි ද ?

    • @chalanagothami5299
      @chalanagothami5299 Год назад

      Video deka tunakma man dakka aeka rishalt na kiyala dr ganna aepa

  • @PriyanthiAbewardhana
    @PriyanthiAbewardhana 9 месяцев назад

    බොහොම ස්තුතියි

  • @I.J.1111
    @I.J.1111 2 месяца назад +2

    Hi sir CLIF collagen ayurvedic product eka hodhai dha sir improvement thiyevidha?

  • @chandanejayaweera5647
    @chandanejayaweera5647 Год назад

    Glucose amein with collagen supplements එක ගත්තම blood sugar වැඩි වෙනවාද?thank you

  • @hadachinthaka4714
    @hadachinthaka4714 2 месяца назад +1

    කොලජන් හා creating දෙකම එකවර ගන්න හොදද?
    මේ දෙකම ගන්න හොද මොන වෙලාවට ද?
    මට මේ කාරණා දෙකට පිළිතුරු ඕනා

  • @BeWalk97
    @BeWalk97 Год назад

    No sugar challenge එකේදි මේපල් සිරප් වගේ දේවල් ආහාර වලට එකතු කරගන්න පුලුවන්ද 🤔 ඒවා සීනි නෙමෙයි නිසා

  • @GtKiller-v8t
    @GtKiller-v8t 8 месяцев назад +1

    රුධිර පීඩනය යට බෙහෙත් බොන කෙනෙකුට කොලැජන් ගත්තට කමක් නැද්ද ???

  • @chamilamadhushani2791
    @chamilamadhushani2791 Месяц назад +1

    Colegen eka biwwama amashayedi amino acid wenawada

  • @tashilalakmee
    @tashilalakmee 4 месяца назад

    Sir, supplement ekak digatama ganna hodaida. Ewain pasukaalina side effects thiyanawada. Skin eka glow karaganna healthy karaganna ona hoda supplements monawada thiyenne ( hoda brands)

  • @kithsiripradeep5058
    @kithsiripradeep5058 Год назад +5

    සිනි තියෙන ⁣කෙනේක් ගත්තට කමක් නැද්ද

  • @shukriyaaroos7050
    @shukriyaaroos7050 2 месяца назад

    Hi,
    You can mention few products available in Sri Lanka, nothing specific it would be beneficial for the audience!
    Thank you!

  • @sandundilruk3320
    @sandundilruk3320 8 месяцев назад

    නහර ගැට ගැසීම සම්බන්ධව වීඩියෝ එකක් කරන්න..

  • @lakminiranasingha7193
    @lakminiranasingha7193 11 месяцев назад

    Meya kopamana pramanayak ganna onada....koi welawada sudusu

  • @MrsMr-f4s
    @MrsMr-f4s 3 месяца назад +2

    Thank you . Honda danuwath kireemak .mama d3 -k2 gannawa.
    Mage anga Gini gannawa wage rasnayak enawa oluwa Gini gannawa wage. Wassa dawasatath a wagemai
    Thairoid normal,homona pethi biuwa. Sinhala beheth biuwa.ekakata wath harigiye na .
    Mage wayasa 50y
    Aurudu 20ka vitharak endala me prasnaya thibuna ,kisima aduwak na.danata masayakata vitharak Kali mata waruna doctor ge wife kiuwa jeewani bonna kiyala. Jeewani biuwama tikak adu una. Mekata hethiwa mokakda karinakarala pajada denna obathimata budu saranai.!

  • @Mr_Janith
    @Mr_Janith 29 дней назад

    Way protein ganna kenek collegen gaththat aulk ndda

  • @Shehan93411
    @Shehan93411 Год назад +6

    Dr . Perfectil tablet eka ganath kiyannako 🙂

    • @kandykandy3189
      @kandykandy3189 Год назад +1

      යකෝ ගොනෝ මේකෙ ගිරව් වගේ කියවන හැම එකාටම ඩොක්ටර් කියන්න එපා. මේ නර්ස් කෙනෙක්. නර කෙනෙක්ට මේවා කියන්න දැනුමක් ඇත්තෙ නෑ

  • @chaperera5938
    @chaperera5938 Год назад +12

    Mama use karanne natural collogen ekak. Eke thiyenne egg fruit, mulberry, tomato powder Ekak

  • @paramiwayaba4936
    @paramiwayaba4936 Год назад +1

    Hoda.video akak thanks you doctar b s

  • @madushikakulathunga
    @madushikakulathunga 2 месяца назад +1

    Doctor collegen aragena kalayak gihin eka nawaththuwam prashnayak wenawada?

  • @pahanyadesilva8188
    @pahanyadesilva8188 4 дня назад

    Breast feed ammalata collagen gannawa nam Babata wayasa kiyen wageda ganna oni doctor ?

  • @sisds
    @sisds 21 день назад

    Can someone with kidney issues have collagen supplements?

  • @SamanSamanpriyantha-ml2eh
    @SamanSamanpriyantha-ml2eh 2 месяца назад +1

    Thank You Sir.

  • @IshanthaUdaya-o4k
    @IshanthaUdaya-o4k Год назад +2

    Gluclosmin sulfete kolegan sambandayak tiyenawada?

  • @sewwandiparanagama8532
    @sewwandiparanagama8532 Год назад +1

    Math gatta biosil eka ane mage bada ridenawa eka biuwahama...

  • @Chandani-wd9qp
    @Chandani-wd9qp 3 месяца назад +1

    කොලජන් ෆ්‍රෙෂ් මිල්ක් සමග බොන්න හොදයිද

  • @maduperera7851
    @maduperera7851 2 месяца назад +1

    Dr mata inne awrudu 1 1/2 ka babek. Feed karanne reta witharai man work karana nisa. man collagen use karata kamak na neda

  • @Tryandreams
    @Tryandreams Год назад

    Godak sthuthi sir budusaranai

    • @kandykandy3189
      @kandykandy3189 Год назад

      නර්ස් කෙනෙක් මේ ඈ

  • @shaasilva7636
    @shaasilva7636 Год назад

    Silicon dioxide තියනවා ingredients එක්ක .පෙනහළු පිළිකා හැදෙනවා නේද Silicon dioxide වලින්

  • @rasanjali1samarasiri605
    @rasanjali1samarasiri605 Год назад +1

    Doctor mage wayasa 38 .mage face wrinkles wedi.mama collegen kochchara kal ganna onada

  • @MalKanthi-r8w
    @MalKanthi-r8w Год назад +14

    හොදටම හොදයි...දැන් ඉතින් සුදුසු කොලජන් සප්ලිමන්ට් එකක් තෝරගන්න ලේසියි..ස්තූතියි....

    • @NurseHesh
      @NurseHesh  Год назад +1

      👍❤️

    • @sharindinawodya
      @sharindinawodya 5 месяцев назад +2

      @@NurseHesh doctor clif collagen eka gana mokadda kiyanna thiyenne eka hodaida

  • @sunethradewalagama8423
    @sunethradewalagama8423 Год назад +1

    Cologan tablet hodaide

  • @tissajayasinghe9895
    @tissajayasinghe9895 Год назад +1

    Dose /day collagen broth ?Plse mention it

  • @ishansampath-sb4ii
    @ishansampath-sb4ii 3 месяца назад

    Biovita gold eka use karana gaman collgen gaththata kamak nedda

  • @kumudukumari1980
    @kumudukumari1980 Месяц назад

    මටදන් 49යි මට අක්මා ෙවි ෙත්ල් තියනවා කිවුවා මට ෙකා් ෙල්ජන් ගන්න බරිද නම ෙමිකක්ද ගන්න ඔනා වරගය ෙඩටර් ඔතුමට ඉස්තුතියි

  • @NayanaRathnayaka-ck9bv
    @NayanaRathnayaka-ck9bv Год назад +2

    Thanks doctor

  • @SherinTomy-un4hj
    @SherinTomy-un4hj Год назад

    Please sir reply me diabetic patient can use collagen please

  • @KasunDilshan-i7c
    @KasunDilshan-i7c 6 месяцев назад

    Colagan ekatama vitamin (c) kalamam karala biuwata kamak nadda ? Vitamin (c) 500mg kalawam karata kamak nadda sir plz kiyannako 😊

  • @Zorro_ken777
    @Zorro_ken777 11 месяцев назад +1

    දැන් වෙළද පොලේ පලතුරු සහ එළවළු වලින් සාදන කොලජ්න් තියෙනවා .එතකොට ඒවායේ ප්‍රතිපලයක් නැද්ද .ඒවත් කොලජ්න් කියලා තමයි සඳහන් කරන්නේ

  • @ireshaabeyanayake9801
    @ireshaabeyanayake9801 Год назад +1

    Spirulina ek use karanwa, ek collegen thiyenwa d

  • @NisiDulkith
    @NisiDulkith 4 месяца назад

    Doctor gym workout karana ayata hodaida colagen walata bada enawada,plise comment ekak oni❤❤

  • @Nelushadewmini226
    @Nelushadewmini226 4 месяца назад

    අවුරුදු40 කෙනෙකුට හොද කොලජන් මොනවාද?

  • @RathnayakaRupa
    @RathnayakaRupa Год назад

    Thank s❤❤

  • @idunilRohan
    @idunilRohan 2 месяца назад

    Hoda colagen ekaka.namak kiyanda.mewa kohanda ganda tiyannaee..

  • @sanjeewanikumari7294
    @sanjeewanikumari7294 2 месяца назад

    Sir diabetics tiyan krnek age 46 dudusu collagen ekak tiyanawada please

  • @shehantharindu1354
    @shehantharindu1354 8 месяцев назад +1

    Collagen ganna gaman fish oil ganna eka hodada

  • @radeesharuvi
    @radeesharuvi Год назад +1

    Collagen biuwama mahath wenavada

  • @sewwandijayathilaka2420
    @sewwandijayathilaka2420 Год назад +22

    මම කොලජන් ගත්තා හැබැයි බඩ පුරොදාන ගතියක් ආවා හින්දා බයටම නතර කලා 😊

    • @NurseHesh
      @NurseHesh  Год назад +2

      😳

    • @lalanadamayanthiwedisinghe6335
      @lalanadamayanthiwedisinghe6335 Год назад +2

      I prepared your collagen that you gave I feel its good result How long should I take it

    • @lalanadamayanthiwedisinghe6335
      @lalanadamayanthiwedisinghe6335 Год назад

      Thank you for your valuable video

    • @NurseHesh
      @NurseHesh  Год назад

      @lalanadamayanthiwedisinghe6335 much as u can 1 cup a day

    • @kandykandy3189
      @kandykandy3189 Год назад +1

      නර්ස් කෙනෙක් කොහොමද මේවට උපදෙස් දෙන්නෙ. මේ දේවල් ගැන දැනුමක් නර්ස්ලට කොහෙන්ද

  • @saraniatapattu-pu8gm
    @saraniatapattu-pu8gm Год назад

    කොලජන් ඉන්ජෙක්ශන් එක හොඳ ද

  • @dilshansupun-g9j
    @dilshansupun-g9j Месяц назад

    heart attack ekak hedunahama collagen denne ai

  • @dipanicvvv4021
    @dipanicvvv4021 Год назад +1

    Ou mama bonawa dna masa 1 හොඳයි wagaa ඉදිරියට balnn පුළුවන් wyi

    • @MadushaniHerath-ir2cv
      @MadushaniHerath-ir2cv 11 месяцев назад

      ඔයා ගන්න කොලැජන් එක මොකක්ද?

  • @dipanicvvv4021
    @dipanicvvv4021 Год назад

    Thank you🥰